Endlich Frieden mit Deinem Körper
und Freiheit
von zwanghaft kontrolliertem Essverhalten!
Ich zeige Frauen, wie sie durch intuitive Ernährung ihr kontrolliertes Essverhalten entspannt ablegen und ihr ideales Gewicht erreichen, ohne sich jemals wieder Essensverbote oder Diäten aufzuerlegen.
Endlich Frieden mit Deinem Körper
und Freiheit
von zwanghaft kontrolliertem Essverhalten!
Ich zeige Frauen, wie sie durch intuitive Ernährung ihr kontrolliertes Essverhalten entspannt ablegen und ihr ideales Gewicht erreichen, ohne sich jemals wieder Essensverbote oder Diäten aufzuerlegen.
Freiheit
Ein natürlich gesundes Essverhalten durch Vertrauen zu Deinem Körper.
Selbstliebe
Akzeptanz und Liebe für Deinen Körper
so wie er ist.
Lebensfreude
Strahlen und Freude in Deinem Leben durch Deine eigene Transformation!
Gesundes Essen kontrolliert
Dein Leben?
… und Du willst da endlich raus, denn Dir ist klar: Das ist nicht mehr gesund!
- Du kontrollierst alles, was auf Deinem Teller landet.
- Lebensmittel sind in Deinem Kopf durch kategorisiert: Das ist gut / schlecht oder gesund / ungesund.
- Das Schlechte und Ungesunde kommt Dir nicht auf Deinen Teller!
- Du hast Angst vor Kontrollverlust und Gewichtszunahme, wenn Du etwas veränderst.
- Du hast ein schlechtes Gewissen, wenn Du etwas „falsches“ isst.
- Alles dreht sich in Deinem Kopf nur noch um das Thema Ernährung und Körperbild.
- Du fühlst Dich so richtig unwohl in Deinem Körper.
Ich kann Dir sagen, es gibt einen Weg da raus! Und der ist anders als alles, was Du bisher probiert hast.
Hey, ich bin Sarah.
Coach für Intuitive Ernährung aus Erfahrung & Leidenschaft!
Ich selbst litt jahrelang unter restriktivem und zwanghaft kontrolliertem Essverhalten und konnte es durch intuitive Ernährung endlich überwinden.
Ich sehe und verstehe Dich – und gemeinsam finden wir einen Weg raus aus dieser Spirale! Wenn ich es geschafft habe, schaffst Du es auch.
So kann ich dir weiterhelfen
Einzelcoaching
Deine individuelle Einmal-Beratung, damit Du hier und jetzt in Deine Transformation startest!
- Persönliches Coaching
- Individuelle Tipps & Tools für eine speziefische Herausforderung
- Perfekt für den Start
Einfach Essen – Paket
Deine persönliche und individuelle Begleitung für mind. 6 transformierende Wochen.
- 6 – 12 Wochen 1:1 Begleitung, inkl. Messenger Support
- 3 – 6 individuelle Coachingeinheiten
- Bequem von zu Hause aus via Zoom
Deswegen funktioniert
Intuitive Ernährung besser als alles, was du bisher probiert hast
Intuitive Ernährung ist keine weitere Diät. Sie gibt Dir die Möglichkeit, Dein Vertrauen in Dich selbst und Deinen Körper zu stärken.
Stoffwechsel
Dein Stoffwechsel funktioniert endlich wieder auf Hochtouren, weil dein Körper das bekommt, was er wirklich braucht.
Deinem Idealgewicht steht nichts mehr im Weg!
Energie für Dein Leben
Du hast endlich wieder Zeit, Energie und Unbeschwertheit für die wirklich wichtigen und schönen Dinge im Leben, weil Du nicht mehr jeden freien Moment über Deine Ernährung nachdenkst.
Purer Genuss
Du kannst Dein Essen in vollen Zügen genießen, weil Du das isst, worauf Du wirklich Lust hast und darauf vertrauen kannst, dass das auch das Richtige ist!
Endlich schön fühlen
Du fühlst Dich endlich wohl in Deinem Körper und strahlst dies auch aus! Deine Beziehung ist wieder unbeschwert, weil das Thema Essen und Körperbild sie nicht mehr permanent belastet.
3 Schritte in Deine Freiheit
1
Deine Initiative
Schreibe mir über das Kontaktformular eine Nachricht oder buche Dir hier direkt einen Termin für ein gratis Klarheitsgespräch.
2
Deine Lösung
Wir finden Dein individuell passendes Paket.
Deine Beratung oder Dein Coachingprogramm? Je nach Bedarf und Lust.
3
Deine Transformation
Du startest Deine Reise in die Freiheit voller Freude und bist professionell und liebevoll von mir begleitet.
Ich freu mich auf Dich!
Das sagen meine Kundinnen
Mit dem Einfach Essen Coaching von Sarah, habe ich es geschafft, in der Zeit des Coachings 4 Kilo abzunehmen, eine gewünschte Routine fürs Essen zu etablieren und regelmäßiger zu trinken.
Nachdem ich das Gefühl hatte, dass mein Ziel aussichtslos ist, fühle ich mich durch Sarahs intuitive Ernährung berstärkter darin, meine Ziele zu erreichen. Ich fühle mich mit mir versöhnter und habe nicht mehr das Gefühl, mir etwas versagen zu müssen, sondern eher das Gefühl, mir etwas gönnen zu dürfen, obwohl ich mich jetzt anders ernähre als vorher.
Besonders hilfreich fand ich, die Regelmäßigkeit der Coachings und das Hunger- und Sättigungs-Tool.
Starte jetzt in Deine Transformation!
Du hast in der Hand, wie es weitergeht und damit auch, wie positiv und frei, sich Deine Zukunft gestaltet!
Gehst Du für Dich los? Erlaubst Du Dir, Deinen Körper endlich zu lieben und Dich frei in Deinem Essverhalten zu fühlen?
Buche Dir hier einen kurzen gratis Call, um loszulegen.
„Das Leben ist zu kurz, um ständig auf Diät zu sein!“
Du hast es in der Hand.